Nordic Walking Nordic Walking ist nicht nur eine Trend-Sportart, sondern überaus gesund, da fast alle der circa 650 Muskeln des menschlichen Körpers beansprucht und damit trainiert werden. Denn im Gegensatz zum normalen "Walking" wird durch den Stockeinsatz die gesamte Oberkörpermuskulatur in die sportliche Betätigung mit einbezogen.
Jeden Freitag (von 01. Mai - 13. Oktober) geführte Nordic-Walking-Tour rund um Riedenburg ! - Nordic-Walking-Stöcke können ausgeliehen werden - Dauer:  ca. 1 Stunde Start:    9:30 Uhr am Marktplatz in Riedenburg Preis:    8,00 €/Person (Mindestteilnehmerzahl 5 Personen) Anmeldung: Touristinformation Riedenburg Tel: 09442 / 90 5000 oder                     Oliver Rieß Tel: 0171 / 999 10 14.

Riedenburg hat 3 ausgeschilderte Nordic-Walking-Strecken zu bieten
 

Start der 3 Strecken Nibelungen-, Drei-Brücken- und Dichterweg ist bei der Übersichtskarte an der Uferpromenade neben dem Pavillon am Stadtweiher in Riedenburg.

Nibelungen-Weg (Nr. 9 schwarz markiert), Schwierigkeitsgrad: anspruchsvoll Dauer: 02:00 h  Der Nibelungen-Weg, mit 10,1 km und 272 Höhenmetern der längste Rundkurs und somit für Fortgeschrittene ideal geeignet. Drei-Brücken-Weg (Nr. 10 blau markiert), Schwierigkeitsgrad: leicht Dauer: 00:40 h Der Drei-Brücken-Weg, mit 4,2 km und 34 Höhenmetern die kürzeste Strecke und ideal für Anfänger, aber auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Dichterweg (Nr. 11 rot markiert), Schwierigkeitsgrad: mittel Dauer: 01:15 h Der Dichterweg, mit 4,3 km lang und dabei sind 204 Höhenmeter zu überwinden. Ideal für sportlich Aktive und Fortgeschrittene. Bild: Beispiel Wegmarkierung

Geführte Nordic-Walking Touren mit DSV-Nordic-Walking-Trainern
Oliver Rieß und Joachim Wittmann

Nähere Informationen hier:
www.una-vita.de